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栄養学

突発性難聴の予防法!

突発性難聴とは? ある日突然、耳が聞こえなくなる。そんな恐ろしい症状が最近、若者や芸能人に急増中です。以前は4 …

「野菜ジュース飲んでるから野菜足りてます!」の危ない落とし穴

あなたの周りにこんな人はいませんか? 「カラダの健康を考えて毎日野菜ジュース飲んでるの!」 あまり良い言い方で …

栄養素のチームワークで体はつくられる

栄養素はチームワークが重要 「ビタミン・ミネラル」「たんぱく質」は、私たちの体を構成する約60兆個の細胞を作る …

妊娠・胎児の発育に重要な栄養素・・・「DHA、EPA」

DHA・EPAの重要性 DHA&EPAは、私たちの体の中にある栄養素でも、重要な臓器や組織に存在します! DH …

良い卵子を作るには

「良い卵子=質の良い卵子」 では質の良い卵子を作るにはどうすればいいか。 ここで勘違いされがちなのが「卵子>自 …

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