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インフルエンザも恐くない!免疫を高めるセルフケア法

予防接種してるのにインフルエンザにかかる人、かからない人 この時期になると必ずやってくる嫌なやつ!「インフルエ …

突発性難聴の予防法!

突発性難聴とは? ある日突然、耳が聞こえなくなる。そんな恐ろしい症状が最近、若者や芸能人に急増中です。以前は4 …

「野菜ジュース飲んでるから野菜足りてます!」の危ない落とし穴

あなたの周りにこんな人はいませんか? 「カラダの健康を考えて毎日野菜ジュース飲んでるの!」 あまり良い言い方で …

妊娠・胎児の発育に重要な栄養素・・・「DHA、EPA」

DHA・EPAの重要性 DHA&EPAは、私たちの体の中にある栄養素でも、重要な臓器や組織に存在します! DH …

良い卵子を作るには

「良い卵子=質の良い卵子」 では質の良い卵子を作るにはどうすればいいか。 ここで勘違いされがちなのが「卵子>自 …

妊活、産後に欠かせない骨盤!鍛えるには?

「骨盤」がなぜ大切か??? 女性の骨盤は体幹を支えているだけじゃなく、子宮を包み込むように支えています。 子宮 …

女子なら生理痛は当たり前・・・!?改善に向けて知っておくべきこと!

生理痛は当たり前なの??? 現在の日本で生理痛は当たり前になっています。生理痛の無い方が稀なくらい。 女の子の …

不妊検査でわかる事、わからない事

妊娠のスタートライン 不妊治療の最初に行う基本検査でわかるのは、卵管の状態です。卵管とは簡単にいうと精子と卵子 …

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